Kursangebote 

Hier erfahren Paare alles Wichtige rund um die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett. So können sich Paare gemeinsam gedanklich und körperlich auf die kommenden Veränderungen einstimmen.

Neben dem Wissen über den Ablauf einer Geburt helfen Atmung, Entspannung, Bewegung und anderes mehr, die eigenen Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.

6 Termine à 2,25 Stunden  

Kostenübernahme für die Schwangeren i.d.R. durch die GKV, Partner 140 €

Dieser Kurs bietet Paaren die Gelegenheit, an einem intensiven Wochenende aus dem Alltag auszusteigen und alles Wichtige rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett zu erfahren.

Neben dem Wissen über den Ablauf einer Geburt helfen Atmung, Entspannung, Bewegung und anderes mehr, die eigenen Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.

Samstag und Sonntag jeweils 7 bzw. 5 Stunden

Kostenübernahme für die Schwangeren i.d.R. durch die GKV, PartnerInnen 140 Euro pro Kurs

In diesem Kurs befassen wir uns intensiv mit der Geburts- und Wehenverarbeitung, um positiv und kraftvoll in die Geburt und die nächste Zeit zu gehen.

Körper- und Atemübungen sowie Bewegung sind neben dem Wissensaustausch und den Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett-und Stillzeit wichtiger Bestandteil des Kurses.

 In der Regel 7 Termine á  2 Stunden

Kostenübernahme i.d.R. durch die gesetzliche Krankenversicherung; 

Anmeldegebühr: 20€

In diesem Kurs befassen wir uns intensiv mit der Geburts- und Wehenverarbeitung, um positiv und kraftvoll in die Geburt und die nächste Zeit zu gehen.

Körper- und Atemübungen sowie Bewegung sind neben dem Wissensaustausch und den Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett-und Stillzeit wichtiger Bestandteil des Kurses.

Die Begleitperson bekommt an zwei Abenden Informationen über den Geburtablauf und wie sie die werdende Mutter am besten unterstützen kann.

 In der Regel 6 Termine á  2 Stunden

Kostenübernahme f. die Schwangere i.d.R. durch die gesetzliche Krankenversicherung; PartnerInnen: 50 €

Im Schwangerenyoga erwarten Sie eine Mischung aus dynamischen, kraftvollen und entspannenden Übungsreihen, die in jedem Stadium der Schwangerschaft und ohne Vorerfahrung ausgeübt werden können. Die Übungen wirken vielen Schwangerschaftsbeschwerden entgegen und bereiten Sie geistig und körperlich gut auf die Geburt vor.

Daneben unterstützen viele schöne Meditationen mit und ohne Mantra einerseits das Durchhaltevermögen, andererseits die Fähigkeit loszulassen und stimmen Sie so auf die besondere Situation der Geburt ein.

8 Termine à 1,5 h

Kosten: 110 €,  der Kurs mit  4 Terminen 55 €,   in der Regel KEINE Übernahme der Kosten durch gesetzliche Krankenkassen

Weitere Infos und Anmeldung unter der E-Mail karindanhof@gmx.de oder der Webseite 

https://praxiskarindanhof.termin-direkt.de/public/book

Frühestens 6-8 Wochen nach der Entbindung können Sie anfangen, Ihren Körper wieder etwas zu fordern. Mit Spaß und Musik machen wir Sie langsam wieder fit.

Der Kurs beinhaltet gezieltes Beckenbodentraining, Stärkung der Rückenmuskulatur, Bauchmuskeltraining, leichtes Konditionstraining, Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen.

Ihr Baby ist dabei die ganze Zeit bei Ihnen und wird teilweise mit in die Übungen miteinbezogen.

 8 x 1,25 Stunden

Die Kosten werden i.d.R.  von der GKV übernommen

Frühestens 6-8 Wochen nach der Entbindung können Sie anfangen, Ihren Körper wieder etwas zu fordern. Mit Spaß und Musik machen wir Sie langsam wieder fit.

Der Kurs beinhaltet gezieltes Beckenbodentraining, Stärkung der Rückenmuskulatur, Bauchmuskeltraining, leichtes Konditionstraining, Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen.

6 bzw. 8  x1,5 Stunden

Die Kosten werden i.d.R. von der gesetzlichen Krankenversicherung  übernommen

Sanfte Übungsreihen aus dem Kundalini- Yoga zu bestimmten Themen wirken kräftigend, belebend und zentrierend. Die schönen Meditationen und Mantren aus dem Kundalini-Yoga wirken ausgleichend, entspannend und inspirierend in dem manchmal herausforderndem Alltag mit Baby.

Hier ist ein Raum für dich, in dem  du Entspannung finden, in deine Kraft zurückkommen und mit Yoga den Rückbildungsprozess in deinem Körper unterstützen kannst.

Der Kurs kann von circa 10 Wochen nach der Geburt bis zum Krabbelalter der Babys besucht werden.

Weitere Infos und Kontakt unter der E-Mail karindanhof@gmx.de oder der Webseite https://praxiskarindanhof.termin-direkt.de/public/book

"Berührt, gestreichelt und massiert werden, das ist Nahrung für das Kind.

Nahrung, die genauso wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine.

Nahrung, die Liebe ist."

aus „Sanfte Hände“ von Frédérick Leboyer

Durch die sanfte Berührung deiner Hände lernt das Baby loszulassen und zu entspannen. Die Massage vermittelt ihm ein neues, angenehmes Körpergefühl. So lernt das Kind seinen eigenen Körper kennen und spüren. Der intensive Kontakt vermittelt deinem Baby, dass es in diesem Moment ganz im Zentrum der Aufmerksamkeit steht und das genießt es in vollen Zügen. Das Massieren hat positiven Einfluss auf das Wohlbefinden, fördert seine Entwicklung und setzt kleine Highlights im Familienalltag.

 Die Massagegriffe sind auf die Bedürfnisse von Säuglinge ab der 08. Lebenswoche abgestimmt und leicht zu erlernen.

Es sind 4 bis 6 Kinder in der Gruppe.

4 Termine a 1,5 h, Kosten: 80 €

Infos und Anmeldung unter:  Lynn Olbrich-Lang oder Tel.: 01782064404

Sie möchten mit dem Zufüttern beginnen und haben viele Fragen:

• Wie lange soll ich mein Kind stillen?
• Wann ist der richtige Zeitpunkt?
• Was füttere ich als Erstes zu?
• Brei oder Fingerfood?
• Gläschenkost oder lieber selbstgekocht
• Worauf sollte ich achten, wenn Allergien in der Familie vorkommen?
• Welche Lebensmittel sind für Babys nicht geeignet?
• Braucht mein Baby Fleisch?

Diese und viele weitere Fragen werden wir in unserer Runde diskutieren. 

Ein geeigneter Zeitpunkt für die Teilnahme an dem Kurs ist ca. drei bis fünf Monate nach der Geburt. 

Kursdauer: ca. 2 h

Seminarkosten: 25€ pro Teilnehmer

Leitung und Anmeldung: Judith Neuse

Hier treffen sich Eltern und Babys zum Kennenlernen und Austausch. Nach Möglichkeit ist zu Beginn eine Hebamme aus dem Verein anwesend (ausgenommen hessische Schulferien), die gerne auf Fragen zu den Themen Stillen, Schlafen, Leben mit Kindern usw. eingeht. 

Ein entspannter Rahmen, um in einer angenehmen Atmosphäre mit Baby sein zu können.

Termine: jeden Dienstag ab 09:30 Uhr 

Ort: Paninoteca in der Katharinengasse 6 in
Gießen

Kosten: um Verzehr vor Ort wird gebeten

Gezielte Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur mit unserem Beckenbodentraining

Das Beckenbodentraining richtet sich nicht nur an Frauen während und nach der Schwangerschaft, die ihren Beckenboden mit gezieltem Training kräftigen möchten. Sondern es ist auch geeignet für Frauen, denen ihr Beckenboden Probleme bereitet (und deren Schwangerschaft(en) schon weiter zurückliegen).

Der Kurs ist im Moment noch in Planung, weitere Infos folgen.

Worum geht es bei babySignal?

Ein Baby hebt die Hand, um “Tschüss” zu winken. Ein anderes Kind zeigt auf etwas, damit wir hinterherschauen. Kinder mögen Handbewegungen und es fällt ihnen leicht, diese zu zeigen – so kommunizieren sie mit uns, wenn das Sprechen noch schwerfällt.

Bei babySignal lernen Erwachsene weitere Handbewegungen für den Alltag mit ihrem Baby: Sogenannte Babyzeichen. Wir zeigen die echten Gebärden aus der Deutschen Gebärdensprache. Warum? Durch die Gebärden erhältst Du frühe Einblicke in die Erlebniswelt Deines Kindes. Dein Kind erkennt, dass es mit Babygebärden ausdrücken kann, was es sieht, hört, erlebt und haben möchte – und dass es damit verstanden wird. Dinge und Personen können benannt werden, Bedürfnisse und Gefühle können mitgeteilt werden. babySignal unterstützt das frühe Verständigen und das Verstehen. Durch babySignal intensivierst Du den Kontakt zu Deinem Baby. Für Eltern und Kind.

In unseren Kursen wird gemeinsam gesungen und gespielt. Die Eltern lernen einfache Gebärden für den Alltag mit ihrem Kind. Die Kurse finden einmal wöchentlich für 45 Minuten statt. Die Gruppengröße beträgt max. acht Eltern-Kind-Paare. babySignal-Kurse sind für Kinder im Alter von 6-24 Monaten.

Kursleitung: Daniela Daschke

Kosten:  90€ für 6 Termine a 45 Min.  

Buchung und Infos: https://www.babysignal.de/25-0-profil-kursleiterin.html?klid=331 

Babys erobern sich über Bewegung und Sinneswahrnehmungen die Welt. Sie sind von Anfang an aktiv, interessiert und lernfähig. Durch Lieder, Finger- und Schaukelspiele sowie Bewegung auf schiefen Ebenen, Rutschen und Kletterbergen und das Kennenlernen verschiedener Materialien begleiten wir im Kurs „Babys in Bewegung“ die motorische und geistige Entwicklung der Babys.

Für euch Eltern kann das erste Babyjahr so viele Fragen mit sich bringen. Im Kursgeschehen findet der respektvolle Austausch ebenso Platz, wie das entspannte Zurücklehnen in gemütlicher Atmosphäre. Ihr erhaltet Informationen und fundiertes Hintergrundwissen zu Themen der Babyzeit (u.a. Bindung, motorische Entwicklung, Schlafen, Tragen).

Das Angebot richtet sich an Eltern mit Babys im Alter von 3 Monaten bis zum ersten Geburtstag.

Kursleitung: Daniela Daschke

Kosten: 90 € für 6 Termine a 75 Min.

72 € für 60 Termine a 60 Min.

Anmeldung und Infos: https://familien-mensch.de/babysinbewegung/